10 ช่องยูทูปพาออกกำลังกายที่บ้าน 2021
จากสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด19 ที่ทำให้ต้องอยู่บ้าน ทำงานอยู่บ้าน ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องอยู่แต่บ้าน ฟิตเนสก็ปิด ดังนั้นจึงทำให้หลาย ๆ คนทานเยอะขึ้นและทำให้มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นวันนี้จึงจะนำ 10 ช่องยูทูปพาออกกำลังกายที่บ้านทำตามได้ง่าย ๆ ทางเข้า ufabet 1.แชนเนลออกกำลังกายของ BEBE FIT ROUTINE เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา หลาย ๆ คนจะรู้จักในไอดอลหรือนักร้อง แต่ในปัจจุบันเธอได้เป็นครูสอนออกกำลังกายที่มีหุ่นสวยมาก มีทั้งการสอนเป็นคอร์ส การสอนทางคลิปยูทูปที่หลากหลายมาก ทั้งคาดิโอ Full body, Legs เป็นต้น ทุกคลิปของคุณเบเบ้สนุกมากในระยะเวลาสั้น ๆ ที่สามารถเล่นได้จริง ๆ และก็เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลาย ๆ คนกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง แชนแนลมีคนติดตาม 1.11 ล้านคน สามารถติดตามได้ที่ https://www.youtube.com 2.แชนเนลออกกำลังกายของ Booky HealthyWorld บุ๊คกี้ ศุภานุช มณีเนตร เป็นบล็อกเกอร์สายสุขภาพที่สดใสมาก เธอได้แชร์ประสบการณ์ทั้งการออกกำลังกาย การทานอาหาร และการสร้างแรงบันดาลใจในการเอาชนะตัวเองในการออกกำลังกายได้อย่างครบทุกเม็ด ในช่องของคุณบุ๊คกี้ก็เป็นการทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพในรูปแบบที่หลากหลายมากขึ้น น่าทานมากขึ้นและการออกกำลังกายตั้งแต่ผู้เริ่มต้นเลย สามารถเข้าไปลองเลือกเล่นตามได้เลยค่ะ […]