ของหวานหรือเบเกอรี กลายเป็นของหวานหลังอาหารมื้อหลักของหลาย ๆ คน แต่เบเกอรีทั่วไปตามท้องตลาด หากทานเป็นประจำอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายบ้าง ทำให้ในปัจจุบันนี้หลายคนหันมาทานอาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น พร้อมกับมีปรับปรุงสูตรเพื่อให้ดีต่อสุขภาพมากขึ้นด้วยเช่นกัน
1.คุกกี้ คีโต
คุกกี้ สายคลีน สายคีโต ถ้าเป็นคุกกี้ตามท้องตลาดทั่วไปจะไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ เพราะส่วนผสมทั้งน้ำมัน แป้ง เนย น้ำตาล ดังนั้นทำให้มีแคลอรีที่สูงมากต่อชิ้น และในปัจจุบันนี้จึงมีคุกกี้ที่ดีต่อสุขภาพและผู้ที่เป็นเบาหวาน ผู้ที่แพ้แป้ง แพ้กลูเตนสามารถทานได้ด้วย เพราะเป็นสูตรที่ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล
ราคา 90 บาท ต่อกระปุก 8 ชิ้น
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
2.บราวนี่
บราวนี่ ขนมหวานยอดฮิตและเป็นที่โปรดปรานของใครหลาย ๆ คน และเป็นขนมหวานที่เติมเต็มความต้องการของหวานได้อย่างมาก และยังเป็นขนมที่ไม่ค่อยเฮลตี้สักเท่าไร ดังนั้นจึงไม่ค่อยจะเหมาะกับสาว ๆ ในยุคนี้ที่ชอบดูแลสุขภาพ ได้แก่ บราวนี้ไร้แป้ง ที่ทานได้แบบไร้กังวลเรื่องปริมาณน้ำตาลและแป้งได้เลย
ราคา 35 บาท
1 ชิ้น 86 แคลอรี
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th/
3.มะพร้าวอบกรอบ
มะพร้าวอบกรอบ หรือมะพร้าวอบน้ำผึ้ง เป็นขนมทานเล่นเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ผู้ทานคีโต ซึ่งมีความกรอบ มัน หวานจากน้ำผึ้ง ทำให้สามารถคุมน้ำตาลปริมาณได้เป็นอย่างดี และมะพร้าวคัดเกรดพรีเมียม ซึ่งจะนำมะพร้าวมาอบทำให้มีกลิ่นที่หอมมากขึ้น
ราคา 39 บาท
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
4.Keto Plus+ ท๊อฟฟี่เค้กคีโต
ทอฟฟี่เค้กเป็นขนมหวานที่อร่อยมาก และเป็นที่โปรดปรานของสาว ๆ หลายคน แต่ถ้าเป็นทอฟฟี่เค้กทั่วไปจะทานบ่อย ๆ ไม่ได้ เพราะมีแคลอรีที่สูงมาก ๆ แต่ในปัจจุบันก็จะมีทอฟฟี่เค้กคีโต ที่มีความเข้มข้นจาก ไข่ไก่ อัลมอนด์ แป้งมะพร้าวออแกนิก ส่วนความหวานนั้นจะใช้หญ้าหวาน หรือสารสกัดจากหล่อฮั่งก๊วย
- ชิ้น ปริมาณ 135 – 150 กรัม ให้พลังงานประมาณ 250 แคลอรี
ราคา 130 บาท
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
5.บัตเตอร์เค้กคีโต
บัตเตอร์เค้ก เป็นเบเกอรี่ที่มีความหอมเนย ความหวานมัน เมื่อทานแล้วช่วยลดความอยากของหวานไปได้มากเลย และมีแคลอรีที่สูงมาก แต่จะไม่เหมาะกับผู้ที่ทานอาหารในโปรแกรมต่าง ๆ ที่จะมีกำหนดปริมาณอาหารหรือชนิดของอาหาร ซึ่งบัตเตอร์เค้กคีโต จะใช้อัลมอนด์บดแทนแป้ง เนยแท้แทนครีมเทียม แต่รสชาติอาจจะเบากว่าเบเกอรี่ทั่ว ๆ ไป และผู้ป่วยเบาหวานทานได้
ราคา 75 บาท
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
6.ขนมปังคีโต
ขนมปังคีโต ที่ใช้วัตถุดิบสุขภาพมาทดแทนวัตถุดิบทั่ว ๆ ไป ได้แก่ อัลมอนด์บด เม็ดมะม่วงหิมพานต์บด เมล็ดทานตะวันบด แทนแป้ง ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลทราย ดังนั้นทำให้เป็นเบเกอรี่เพื่อสุขภาพที่ดี และทำให้ผู้ที่ควบคุมอาหาร ผู้ที่เป็นเบาหวาน ผู้ที่แพ้แป้งทานได้ และหากได้ทานคู่กับกาแฟหอม ๆ สักแก้วจะเป็นการเริ่มต้นวันที่ดีไม่น้อย
ราคา 125 บาท ต่อ 170 กรัม
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
7.เค้กคีโต
เค้ก เป็นเบเกอรีที่มีแคลอรีสูงมาก รวมถึงน้ำตาล แป้ง และไขมันที่สูงมากเช่นกัน ดังนั้นขนมเค้กเพื่อสุขภาพนั้น หลาย ๆ คนอาจจะมองว่าไม่อร่อย น่าจะทำไม่ได้ แต่จริง ๆ แล้วเค้กคีโตหรือเค้กไร้แป้ง ไร้น้ำตาล ที่ทำให้ดีต่อสุขภาพ และวัตถุดิบนั้นก็จะดีและปลอดภัยต่อสุขภาพ
ราคา 350 – 1,100 บาท
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
8.ขนมอกไก่อบกรอบ คีโต
ขนมอบไก่ ผลิตจากอกไก่แท้ 100% ไม่มีผสมแป้ง และได้รับการรับรองมาตรฐานจาก อย. และทางโรงงานได้รับมาตรฐานจาก GMP ซึ่งผ่านการอบให้กรอบโดยไม่ผ่านน้ำมัน ทำให้ทานได้ทุกเพศทุกวัย
มีโปรตีนสูงมากถึง 12 กรัม ไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาล และไขมัน และมี 3 รสชาติให้เลือก ได้แก่ ออริจินัล โนริวาซาบิ และหมึกย่าง
1 ซอง 50 แคลอรี
ราคา 340 บาท ต่อ 12 ซอง
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
9.เจแปนนีสชีสเค้กคีโต
ชีสเค้กสไตล์ญี่ปุ่น เป็นเค้กที่อยู่ในอันดับต้น ๆ ของใครหลาย ๆ คน และได้มีการปรับสูตรเพื่อสุขภาพ ที่ไม่มีแป้ง น้ำตาลและไขมัน ซึ่งเหมาะกับผู้รักสุขภาพ ผู้ลดน้ำหนัก หรือผู้ที่มีภาวะเบาหวาน ซึ่งหากนำไปแช่ตู้เย็นก็จะช่วยเพิ่มความสดชื่นมากขึ้น
1 ปอนด์ ให้พลังงาน 1,206 กิโลแคลอรี
ราคา 286 – 507 บาท
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
10.โดนัทเนยสดคีโต
โดนัท เป็นเบเกอรียามบ่ายที่ช่วยเพิ่มพลังงานได้เป็นอย่างดี แต่ก็มาด้วยแคลอรีที่สูงอย่างมาก รวมไปถึงมีโภชนาการที่ไม่ดีต่อร่างกาย หากทานเป็นประจำ ดังนั้นจึงมีการปรับสูตรเพื่อสุขภาพ เป็นขนมโดนัทไร้แป้ง ไร้น้ำตาล แต่ยังคงความหอม และมีรสชาติที่อร่อยเหมือนเดิม
ราคา 159 บาท
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ https://shopee.co.th
ครบทั้ง 10 ขนมหวานคีโตแล้ว ซึ่งจะเป็นเมนูในดวงใจของหลาย ๆ คน และอาจจะเป็นทางเลือกให้การซื้อมาลองทาน เพื่อเป็นการดูแลสุขภาพอย่างหนึ่ง แต่อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำด้วยเช่นกัน rank-i.net
Credit ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ